In 10 lessen van 45 minuten leer ik je stap voor stap mediteren:
Eerst ga jij dieper ademen, waardoor je lichaam meer in balans komt en je gezonder wordt.
Vervolgens kijken we naar je drukke geest en hoe je die kunt kalmeren, zodat je minder stress in je leven ervaart.
De derde stap leert je naar je hart te bewegen, waardoor je gaat voelen en doen wat je intuïtie je ingeeft. En je gaat daardoor met meer compassie naar jezelf kijken. Kortom, je leert meer van jezelf te houden en jezelf te helen. Deze derde stap heb je natuurlijk nodig om vervolgens de wereld te kunnen helen; jij bent namelijk onderdeel van de wereld.
En in de vierde stap ga je leren luisteren naar wat het leven van van jou wil, in plaats van wat jij van het leven wil!
Je krijgt flow, de energie gaat stromen, de Liefde gaat stromen en jij wordt een ware levenskunstenaar, je staat open voor inspiratie en creativiteit: jij wordt de maker van je eigen levensgeluk…

Kosten: 450 euro voor de hele basiscursus van 10 lessen. 
Of 55 euro per les.